उच्च दर्जाचे व्हिटॅमिन B6 CAS 58-56-0 Pyridoxine hydrochloride पावडर

उत्पादन वर्णन

व्हिटॅमिन बी 6, ज्याला पायरीडॉक्सिन किंवा निकोटीनामाइड देखील म्हणतात, हे विविध पदार्थांमध्ये आढळणारे पाण्यात विरघळणारे जीवनसत्व आहे. हे मानवी शरीरात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते आणि विविध जैवरासायनिक प्रतिक्रिया आणि चयापचय प्रक्रियांमध्ये भाग घेते. येथे व्हिटॅमिन बी 6 बद्दल मूलभूत माहिती आहे:

1.रासायनिक गुणधर्म: व्हिटॅमिन B6 हे रासायनिक नाव 3-(अमिनोमिथाइल)-2-मिथाइल-5-(फॉस्फेट)पायरीडिन असलेले सेंद्रिय संयुग आहे. त्याच्या रासायनिक संरचनेत पायरिडॉक्सिन आणि पिकोइक ऍसिडचे अंश असतात.

2.विद्राव्यता: व्हिटॅमिन बी 6 पाण्यात विरघळणारे आहे आणि ते पाण्यात विरघळू शकते. याचा अर्थ ते शरीरात चरबी-विद्रव्य जीवनसत्त्वांप्रमाणे साठवले जात नाही, परंतु अंतर्ग्रहणानंतर लघवीमध्ये त्वरीत उत्सर्जित होते. म्हणून, आपल्याला दररोज अन्नातून पुरेसे व्हिटॅमिन बी 6 मिळणे आवश्यक आहे.

3. अन्न स्रोत: व्हिटॅमिन बी 6 मोठ्या प्रमाणावर विविध पदार्थांमध्ये आढळते, विशेषत: प्रथिनेयुक्त पदार्थ जसे की मांस, मासे, कुक्कुटपालन, वनस्पती प्रथिने जसे की बीन्स आणि नट, संपूर्ण धान्य, भाज्या (जसे की बटाटे, गाजर, पालक) आणि फळे (जसे की केळी, द्राक्षे आणि लिंबूवर्गीय).

4.शारीरिक प्रभाव: व्हिटॅमिन B6 मानवी शरीरातील विविध जैवरासायनिक प्रतिक्रिया आणि चयापचय प्रक्रियांमध्ये भाग घेते. हे अनेक एन्झाईम्ससाठी कोफॅक्टर आहे आणि प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आणि चरबीच्या चयापचय प्रक्रियेस प्रोत्साहन देते. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन बी 6 चेतासंस्थेच्या सामान्य विकासात आणि कार्यामध्ये, हिमोग्लोबिनचे संश्लेषण आणि रोगप्रतिकारक प्रणालीच्या नियमनमध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.

5.दैनंदिन आवश्यकता: व्हिटॅमिन B6 चे शिफारस केलेले सेवन वय, लिंग आणि विशिष्ट परिस्थितीनुसार बदलू शकतात. सर्वसाधारणपणे, प्रौढ पुरुषांना दररोज अंदाजे 1.3 ते 1.7 मिलीग्राम आणि प्रौढ महिलांना दररोज अंदाजे 1.2 ते 1.5 मिलीग्राम आवश्यक असते.