अभ्यास दर्शवितो की लैक्टोबॅसिलस रॅमनोससचे संभाव्य आरोग्य फायदे असू शकतात

च्या प्रभावाचा शोध घेत आहेलॅक्टोबॅसिलस रॅमनोससनिरोगीपणावर:

वैज्ञानिकदृष्ट्या कठोर अभ्यासामध्ये यादृच्छिक, दुहेरी-अंध, प्लेसबो-नियंत्रित चाचणीचा समावेश होता, ज्याला क्लिनिकल संशोधनात सुवर्ण मानक मानले जाते. संशोधकांनी सहभागींच्या एका गटाची भरती केली आणि 12 आठवड्यांच्या कालावधीसाठी लॅक्टोबॅसिलस रॅमनोसस किंवा प्लेसबो प्रशासित केले. निकालांवरून असे दिसून आले की लॅक्टोबॅसिलस रॅमनोसस प्राप्त करणाऱ्या गटाने प्लेसबो गटाच्या तुलनेत आतड्यांसंबंधी मायक्रोबायोटा रचना आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणे कमी झाल्याचा अनुभव घेतला.

शिवाय, अभ्यासात असेही आढळून आले की लॅक्टोबॅसिलस रॅमनोसस सप्लिमेंटेशन जळजळ होण्याच्या चिन्हकांमध्ये घट होण्याशी संबंधित आहे, संभाव्य विरोधी दाहक प्रभाव सूचित करते. हा शोध विशेषतः महत्त्वपूर्ण आहे कारण जुनाट जळजळ विविध आरोग्य स्थितींशी जोडली गेली आहे, ज्यात दाहक आतड्याचे रोग, लठ्ठपणा आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग समाविष्ट आहेत. संशोधकांचा असा विश्वास आहे की लैक्टोबॅसिलस रॅमनोससच्या दाहक-विरोधी गुणधर्मांचा मानवी आरोग्यावर दूरगामी परिणाम होऊ शकतो.

आतड्याच्या आरोग्यावर आणि जळजळ होण्यावर होणाऱ्या परिणामांव्यतिरिक्त, लैक्टोबॅसिलस रॅमनोससचे मानसिक आरोग्यासाठी संभाव्य फायदे देखील दिसून आले आहेत. या अभ्यासात असे आढळून आले की ज्या सहभागींना लैक्टोबॅसिलस रॅमनोसस मिळाले त्यांच्या मनःस्थितीत सुधारणा झाली आणि चिंता आणि नैराश्याची लक्षणे कमी झाली. हे निष्कर्ष आतड्याच्या आरोग्याला मानसिक आरोग्याशी जोडणाऱ्या पुराव्याच्या वाढत्या शरीराला समर्थन देतात आणि सूचित करतात की लैक्टोबॅसिलस रॅमनोसस संपूर्ण मानसिक निरोगीपणाला चालना देण्यासाठी भूमिका बजावू शकते.