अलिकडच्या वर्षांत,NMN, जे जगभरात लोकप्रिय झाले आहे, त्याने बरेच हॉट शोध व्यापले आहेत. तुम्हाला NMN बद्दल किती माहिती आहे? आज, आम्ही सर्वांच्या प्रिय असलेल्या NMN सादर करण्यावर लक्ष केंद्रित करणार आहोत.
● काय आहेNMN?
NMN ला β-निकोटीनामाइड मोनोन्यूक्लियोटाइड किंवा थोडक्यात NMN म्हणतात. NMN मध्ये दोन डायस्टेरिओमर्स आहेत: α आणि β. अभ्यासात असे आढळून आले आहे की केवळ β-प्रकार NMN मध्ये जैविक क्रियाकलाप आहे. संरचनात्मकदृष्ट्या, रेणू निकोटीनामाइड, राइबोज आणि फॉस्फेटने बनलेला असतो.
NMN हे NAD+ च्या अग्रदूतांपैकी एक आहे. दुसऱ्या शब्दांत, NMN चा मुख्य प्रभाव NAD+ मध्ये रुपांतरण करून प्राप्त होतो. जसजसे वय वाढत जाते तसतसे मानवी शरीरातील NAD+ ची पातळी हळूहळू कमी होत जाते.
2018 च्या एजिंग बायोलॉजी रिसर्च कम्पाइलेशनमध्ये, मानवी वृद्धत्वाच्या दोन मुख्य यंत्रणांचा सारांश देण्यात आला:
1. ऑक्सिडेटिव्ह तणावामुळे होणारे नुकसान (लक्षणे विविध रोग म्हणून प्रकट होतात)
2. पेशींमध्ये NAD+ ची पातळी कमी झाली
जगातील सर्वोच्च शास्त्रज्ञांनी केलेल्या NAD+ वृध्दत्वविरोधी संशोधनातील मोठ्या संख्येने शैक्षणिक कामगिरी या निष्कर्षाला समर्थन देते की NAD+ पातळी वाढल्याने आरोग्याची गुणवत्ता अनेक बाबींमध्ये सुधारू शकते आणि वृद्धत्वाला विलंब होऊ शकतो.
● आरोग्य फायदे काय आहेतNMN?
1.NAD+ सामग्री वाढवा
शरीराचे कार्य व्यवस्थित ठेवण्यासाठी NAD+ हा एक महत्त्वाचा पदार्थ आहे. हे सर्व पेशींमध्ये अस्तित्वात आहे आणि शरीरातील हजारो शारीरिक प्रतिक्रियांमध्ये भाग घेते. मानवी शरीरातील 500 पेक्षा जास्त एन्झाईम्सना NAD+ आवश्यक असते.
आकृतीवरून, आपण पाहू शकतो की विविध अवयवांना NAD+ पूरक करण्याच्या फायद्यांमध्ये मेंदू आणि मज्जासंस्था, यकृत आणि मूत्रपिंड, रक्तवाहिन्या, हृदय, लिम्फॅटिक टिश्यू, पुनरुत्पादक अवयव, स्वादुपिंड, ऍडिपोज टिश्यू आणि स्नायू यांचे आरोग्य सुधारणे समाविष्ट आहे.
2013 मध्ये, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलचे प्रोफेसर डेव्हिड सिंक्लेअर यांच्या नेतृत्वाखालील संशोधन पथकाने प्रयोगांद्वारे सिद्ध केले की NMN च्या तोंडी प्रशासनानंतर 22 महिन्यांच्या उंदरांमध्ये NAD+ पातळी वाढली आणि माइटोकॉन्ड्रियल होमिओस्टॅसिसशी संबंधित मुख्य बायोकेमिकल निर्देशक आणि स्नायूंचे कार्य 6 महिन्यांच्या तरुण उंदरांच्या स्थितीत पुनर्संचयित केले गेले.
2. SIR प्रथिने सक्रिय करा
गेल्या 20 वर्षांतील संशोधनात असे आढळून आले आहे की, जळजळ, पेशींची वाढ, सर्कॅडियन लय, ऊर्जा चयापचय, न्यूरोनल फंक्शन आणि तणाव प्रतिरोध यांसारख्या शारीरिक प्रक्रियांवर परिणाम करणारे, जवळजवळ सर्व पेशींच्या कार्यांमध्ये सिरटुइन्स एक प्रमुख नियामक भूमिका बजावतात.
Sirtuins ला दीर्घायुषी प्रथिने कुटुंब म्हणून संबोधले जाते, जे NAD+-आश्रित डेसिटिलेस प्रथिनांचे कुटुंब आहे.
2019 मध्ये, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलमधील जेनेटिक्स विभागाचे प्रोफेसर केन एई आणि इतरांनी हे शोधून काढलेNMNशरीरात NAD+ च्या संश्लेषणासाठी एक महत्त्वाचा अग्रदूत आहे. NMN ने पेशींमध्ये NAD+ ची पातळी वाढवल्यानंतर, त्याचे बरेच फायदेशीर प्रभाव (जसे की चयापचय सुधारणे, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे संरक्षण इ.) Sirtuins सक्रिय करून प्राप्त केले जातात.
3. डीएनए नुकसान दुरुस्त करा
Sirtuins च्या क्रियाकलापांवर परिणाम करण्याव्यतिरिक्त, शरीरातील NAD+ ची पातळी देखील DNA दुरुस्ती एंझाइम PARPs (पॉली ADP-ribose polymerase) साठी एक महत्त्वपूर्ण सब्सट्रेट आहे.
4. चयापचय प्रोत्साहन
चयापचय हा रासायनिक अभिक्रियांचा संग्रह आहे जो जीवांमध्ये जीवन टिकवून ठेवतो, ज्यामुळे त्यांची वाढ आणि पुनरुत्पादन होते, त्यांची संरचना टिकवून ठेवता येते आणि पर्यावरणास प्रतिसाद मिळतो. चयापचय ही एक प्रक्रिया आहे ज्यामध्ये जीव सतत पदार्थ आणि उर्जेची देवाणघेवाण करतात. एकदा ते थांबले की, जीवाचे आयुष्य संपेल. कॅलिफोर्निया युनिव्हर्सिटीचे प्रोफेसर अँथनी आणि त्यांच्या टीमला असे आढळून आले की एनएडी+ मेटाबॉलिझम हा वृद्धत्वाशी संबंधित आजार सुधारण्यासाठी आणि मानवी आरोग्य आणि आयुर्मान वाढवण्यासाठी संभाव्य उपचार बनला आहे.
5. रक्तवाहिन्यांच्या पुनरुत्पादनास चालना द्या आणि रक्तवाहिन्यांची लवचिकता टिकवून ठेवा
ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये वाहून नेण्यासाठी, कार्बन डायऑक्साइड आणि चयापचयांवर प्रक्रिया करण्यासाठी आणि शरीराचे तापमान नियंत्रित करण्यासाठी रक्तवाहिन्या आवश्यक उती आहेत. जसजसे आपण वय वाढतो तसतसे रक्तवाहिन्या हळूहळू त्यांची लवचिकता गमावतात, कठोर, जाड आणि अरुंद होतात, ज्यामुळे "धमनीकाठिण्य" होतो.
2020 मध्ये, चीनमधील झेजियांग युनिव्हर्सिटी ऑफ टेक्नॉलॉजीच्या काही पीएचडी विद्यार्थ्यांनी केलेल्या अभ्यासात, ज्यात Sh सह, असे आढळून आले की तोंडी प्रशासनानंतरNMNउदासीन उंदरांसाठी, नैराश्याची लक्षणे NAD+ पातळी वाढवून, Sirtuin 3 सक्रिय करून आणि उंदरांच्या मेंदूच्या हिप्पोकॅम्पस आणि यकृत पेशींमध्ये माइटोकॉन्ड्रियल ऊर्जा चयापचय सुधारून कमी केली गेली.
6. हृदयाच्या आरोग्याचे रक्षण करा
हृदय हा मानवी शरीरातील सर्वात महत्वाचा अवयव आहे आणि हृदयाची कार्यक्षमता राखण्यासाठी आवश्यक आहे. एनएडी+ पातळीतील घट विविध हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोगांच्या रोगजननाशी संबंधित आहे. मोठ्या संख्येने मूलभूत अभ्यासातून हे देखील दिसून आले आहे की कोएन्झाइम I पूरक केल्याने हृदयविकाराच्या मॉडेल्सचा फायदा होऊ शकतो.
7. मेंदूचे आरोग्य राखणे
न्यूरोव्हस्कुलर डिसफंक्शनमुळे लवकर रक्तवहिन्यासंबंधी आणि न्यूरोडीजनरेटिव्ह संज्ञानात्मक नुकसान होऊ शकते. न्यूरोडिजेनेरेटिव्ह रोग टाळण्यासाठी न्यूरोव्हस्कुलर फंक्शन राखणे महत्वाचे आहे.
मधुमेह, मिडलाइफ हायपरटेन्शन, मिडलाइफ लठ्ठपणा, शारीरिक निष्क्रियता आणि धूम्रपान यासारखे जोखीम घटक हे सर्व रक्तवहिन्यासंबंधी स्मृतिभ्रंश आणि अल्झायमर रोगाशी संबंधित आहेत.
8. इंसुलिन संवेदनशीलता सुधारा
इन्सुलिन संवेदनशीलता इन्सुलिन प्रतिरोधकतेचे वर्णन करते. इंसुलिनची संवेदनशीलता जितकी कमी असेल तितकी साखरेची बिघाड कमी होईल.
इन्सुलिन रेझिस्टन्स म्हणजे इंसुलिनच्या कृतीसाठी इंसुलिनच्या लक्ष्यित अवयवांची कमी झालेली संवेदनशीलता, म्हणजेच अशी स्थिती ज्यामध्ये इंसुलिनचा सामान्य डोस सामान्य जैविक प्रभावापेक्षा कमी उत्पन्न करतो. टाइप 2 मधुमेहाचे मुख्य कारण म्हणजे कमी इंसुलिन स्राव आणि कमी इंसुलिन संवेदनशीलता.
NMN, एक पूरक म्हणून, NAD+ पातळी वाढवून, चयापचय मार्गांचे नियमन करून आणि माइटोकॉन्ड्रियल फंक्शन सुधारून इन्सुलिन संवेदनशीलता सुधारण्यास मदत करू शकते.
9. वजन व्यवस्थापनास मदत
वजन केवळ जीवन आणि आरोग्याच्या गुणवत्तेवर परिणाम करत नाही तर इतर जुनाट आजारांसाठी देखील एक ट्रिगर बनते. अभ्यासातून असे दिसून आले आहे की NAD पूर्ववर्ती β-nicotinamide mononucleotide (NMN) उच्च चरबीयुक्त आहार (HFD) चे काही नकारात्मक प्रभाव उलट करू शकते.
2017 मध्ये, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलचे प्रोफेसर डेव्हिड सिंक्लेअर आणि ऑस्ट्रेलियन मेडिकल स्कूलच्या संशोधन पथकाने लठ्ठ मादी उंदरांची तुलना केली ज्यांनी 9 आठवडे ट्रेडमिलवर व्यायाम केला किंवा 18 दिवस दररोज NMN इंजेक्शन दिले. परिणामांवरून असे दिसून आले की NMN चा व्यायामापेक्षा यकृतातील चरबीच्या चयापचय आणि संश्लेषणावर अधिक प्रभाव पडतो.
●सुरक्षाNMN
प्राण्यांच्या प्रयोगांमध्ये NMN सुरक्षित मानले जाते आणि त्याचे परिणाम उत्साहवर्धक आहेत. एकूण 19 मानवी नैदानिक चाचण्या सुरू केल्या आहेत, त्यापैकी 2 प्रायोगिक परिणाम प्रकाशित केले आहेत.
सेंट लुईसमधील वॉशिंग्टन युनिव्हर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिनच्या संशोधन पथकाने "सायन्स" या सर्वोच्च वैज्ञानिक जर्नलमध्ये एक लेख प्रकाशित केला, ज्यात जगातील पहिल्या मानवी नैदानिक चाचणीचे परिणाम उघड झाले आणि मानवी शरीरावर NMN च्या चयापचय फायद्यांची पुष्टी केली.
●न्यूग्रीन पुरवठा NMN पावडर/कॅप्सूल/लिपोसोमल NMN
पोस्ट वेळ: ऑक्टोबर-15-2024
